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拼多多使用手机号码登录是安全的，这一点是真实的。
拼多多是一个正规的购物平台，绑定手机号可以增加其账户的安全性，在注册和登录时，输入手机号并验证是正确的操作，这样可以确保用户账户的安全，防止机器人恶意注册，并且方便用户进行后续操作，如找回密码或优惠券的接收等。
不过，虽然使用手机号登录是安全的，但也要注意一些安全问题，避免在不安全的网络环境下操作，不要将密码或手机验证码分享给他人，在购物过程中，也要注意识别钓鱼网站和诈骗信息，避免被骗取财物或个人信息泄露，如果出现任何异常或可疑情况，建议及时联系拼多多客服寻求帮助，只要遵守安全规则，使用手机号登录拼多多是安全的。